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【拉伸:日常放松伸展】(水晶版DVD)

《拉伸:日常放松伸展》不仅仅是一套拉伸动作大全,更是现代人可以即学即用的超级健康法!

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    • ISBN:9787884340989
    • 介质:DVD
    • 碟数:1
    • 包装:盒装
    • 出版社:浦东电子出版社
    • 地区:国产
    • 发行公司:广州市中映文化传播有限公司
    • 语言分类:国语

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    ? ? ? ??早间伸展运动,午后伸展运动,晚间力量伸展。《拉伸:日常放松伸展》不仅仅是一套拉伸动作大全,更是现代人可以即学即用的超级健康法!“拉长一寸,长寿三年”。帮你赶走腰椎疾患,理疗因姿势不正导致的各类身体疾病。用*轻柔的方式锻炼全身肌肉,不断改善身体状态。

      《拉伸:日常放松伸展》针对身全不同部位的拉伸动作,用轻松轻柔的伸展配合沉稳的深呼吸,跟着指示,去拉伸颈、肩、背、腰、臀、腿等任何你想锻炼的部位。你一定会感觉很好!卓有成效地缓解颈部、肩膀、腰部等身体部位的紧张酸痛,消除忙碌带来的健康压力,让你在繁重的生活中得到充分的休息和释放。

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